LA SOPHROLOGIE
Champ d'application
La sophrologie n'est pas uniquement un effet de mode et son efficacité se vérifie auprès du grand public. il s'agit d'une technique de médecine douce basée sur la respiration, la relaxation et la visualisation. L'état "sophrolominal" permet une prise de recul et une réflexion objective.
BEAUCOUP plus qu'un outil de développement personnel, elle est une philosophie de vie. Elle permet la prise de conscience qui apporte des questions relatives à soi et aux autres, impliquant d'exploiter au maximum son potentiel.
MON HISTOIRE...
Pendant 20 ans j'ai exercé dans le domaine de la formation et du coaching. En 2000, j'ai passé ma formation d'art thérapeute pour animer des séances de formation en développement personnel. Une vocation était née. La sophrologie fut simplement la suite logique et complémentaire à mon parcours.
Membre AFPP cad certifié en Psychologie Positive
Membre de la chambre syndicale de sophrologie
Patientèle
enfants à partir de 3 ans
Adultes
séniors
Champs d'application
Gérer son stress, la confiance en soi, se détendre, gérer l'intensité de la douleur, accueillir la maladie, surmonter une épreuve et ses émotions, la découverte de soi, améliorer son attention, lâcher prise, accompagner le deuil, gérer ses émotions, développer sa concentration, se préparer aux examens ou entretiens, gérer ses crises de paniques, gérer ses peurs ou phobies, gérer les troubles du sommeil...
Mes spécialisations
Handicaps invisibles : DYS, TDA, troubles autistiques, troubles de l'oralité
Atelier pour les accompagnants des enfants différents
Enfants et adolescents. Famille et parentalité positive
Hypersensibilité
Entreprises qui me font confiance
la CAMIEG (caisse de sécurité sociale EDF GDF) pour les préventions des troubles du sommeil et les risques de chute
ARS pour la régulation du stress et les prises de parole
CPAM pour la gestion du télétravail et le management
la Caisse de Vieillesse CNAV : préparation retraite, isolement...
UCPA - Etablissements scolaires et périscolaires
CCAS pour les centres de vie : sophrologie, posturologie, mémoire, communication non violente.
ORSYS Formation
ORCA GROUP